Apr 13, 2011

hurmm!!

as salam...

hurmm.. sgt mengantuk neh~~
mereka diluar2 sana berkata : Sebenarnya masalah cepat letih dan kurang cergas disebabkan gaya hidup, tabiat pemakanan dan cara kita mengawal minda serta emosi. Rasa kurang cergas, mengantuk selepas makan tengah hari dan letih antara masalah biasa yang dialami kebanyakan orang. Perkara ini lebih ketara dalam tempoh satu hingga dua jam selepas makan tengah hari yang boleh menyebabkan produktiviti terjejas. kredit to seri kasih ^^

nak kate sarapan...tiap2 pagi sarapan...nk kate xmkn tengahari...mungkin le kot kadang2 mkn kadang2 tidak -__-
klu gaya hidup xsehat....mana ada kdg2 tu balik keje trus p dapur masak tuk santapan malam...tlg mama jg melly..suapkan bdk2 mkn mlm...^__^(sian kt mama i byk keje+penat jg bdk2)thnx to my mama♥♥
Mungkin le pengawalan minda dan emosi kot xjaga...huuu 
bukannye xjaga cume kurang memberi perhatian huu...dan sgt boring apabila berada di opiz~~ lg2 memanjang hadap PC..(udah keje kamu wahai missywawan)

mungkin ler aku perlu segarkan semangat yg ada didlm jiwa. bak kate seri kasih " Pilihan untuk gembira, sedih, malas atau rajin ada di tangan kita. Keletihan fizikal tidak sama dengan keletihan mental. Biasanya keletihan mental membuat anda berasa tidak bermaya dan tiada semangat untuk melakukan sebarang perkara."

awat melalut plak aku neh tulis kt dlm blog neh..hurmmm..sah2 mengantuk!!! 

NgaNtuk!!!!!!! 

mereka diluar2 sana berkata : untuk mengatasi mengantuk adalah TIDUR…!!!!

hahaha kdg2 klaka gak bc blog2 org lain "cara nk mengatasi mengantuk neh"... segar skit minda i neh..hee

k la mls dh nk melalut2 kt dlm page neh.. sudah tiba masanya sy mau pegi surau utk menunaikan tidurku...hahahh 

No comments:

Post a Comment